10 conseils pour une utilisation sûre des médicaments

Utiliser correctement les médicaments

Suivez les instructions de votre médecin et de votre pharmacien et lisez la notice.
Faites attention à la date de péremption des médicaments. N'utilisez pas de médicaments périmés.
Respectez la dose prescrite, ne prenez pas plus ou moins de médicaments de votre propre chef.
Respectez l'heure de prise prescrite.
Vérifiez si le médicament doit être pris à jeun ou avec de la nourriture.
Lorsque vous prenez le médicament, ne buvez que de l'eau. Tous les médicaments n'agissent pas de la même manière si vous buvez d'autres boissons avec eux, comme du lait, du soda ou du jus de fruit.
Tenez-vous droit lorsque vous avalez des médicaments. Cela évite d'irriter l'œsophage.
N'écrasez pas ou ne cassez pas les pilules sans discernement. Cela peut en modifier l'effet ou irriter l'estomac. Renseignez-vous auprès de votre pharmacien.
Conservez vos médicaments dans un endroit sec et sombre, et non dans une salle de bain humide et chaude.

Pilbox : il s'agit d'une boîte dans laquelle vous préparez les pilules adéquates pour chaque jour et chaque heure de la journée. Certains piluliers sont même équipés d'un réveil qui vous avertit de l'heure à laquelle vous devez prendre vos médicaments.
Utilisez un coupe-pilule au lieu d'un couteau, de ciseaux ou de votre main. Un coupe-pilule vous aidera à mieux déterminer la dose. Vous pouvez acheter un coupe-pilule à bas prix chez votre pharmacien.

Notez le nom de chaque médicament et complément alimentaire que vous prenez.
Conservez cette liste dans votre portefeuille.
Notez la dose (généralement en grammes ou en milligrammes).
Notez l'heure de la prise et précisez si elle a lieu à jeun ou avant, pendant ou après le repas.
Mentionnez également les produits que vous avez achetés sans ordonnance : remèdes à base de plantes, compléments alimentaires, collyres, pommades, analgésiques, pansements, vitamines, etc.
Avez-vous déjà ressenti des effets secondaires ? N'oubliez pas de les noter.
Avez-vous déjà souffert d'une allergie à un médicament ou à une autre substance ? Notez-le.
Apportez cette liste et les boîtes complètes de vos médicaments lors d'une consultation chez votre médecin traitant ou d'une admission à l'hôpital.

N'empruntez jamais de médicaments à votre famille ou à vos amis sans l'accord de votre médecin. Un médicament peut être efficace pour quelqu'un d'autre, mais peut être nocif pour vous.

Boire de l'alcool en prenant des médicaments n'est pas sans risque. Il est préférable de ne pas boire d'alcool lorsque l'on prend des médicaments. Consultez votre médecin ou votre pharmacien ou la notice pour connaître les effets possibles de l'alcool en association avec le médicament.

Certains compléments alimentaires ou médicaments à base de plantes (millepertuis, ginkgo biloba, pilules d'ail, menthe, valériane...) peuvent avoir un effet négatif sur les médicaments que vous recevez à l'hôpital. C'est pourquoi il ne faut jamais continuer à prendre ses médicaments à domicile à l'hôpital.

N'oubliez pas de poser les questions suivantes à votre médecin :

Qu'est-ce que c'est ?
A quoi cela sert-il ?
À quoi dois-je faire attention ?
Le nouveau médicament ne pose-t-il pas de problème en association avec mes autres médicaments ?
Y a-t-il des effets secondaires auxquels je dois faire attention ? Que dois-je faire si je ressens des effets secondaires ?
Dois-je associer le médicament à un régime alimentaire approprié ?

Si vous avez des plaintes, parlez-en à votre médecin ou à votre pharmacien.
Certains médicaments ne doivent pas être arrêtés brutalement, mais progressivement.
Demandez ce qu'il faut faire si vous avez oublié une dose.
Ne réduisez ou n'augmentez jamais votre dose de votre propre chef.

Les médicaments pour la tension artérielle peuvent vous donner des vertiges, les médicaments pour le sommeil peuvent vous rendre somnolent.
Demandez à votre médecin ou à votre pharmacien de vérifier si vous prenez des médicaments qui augmentent le risque de chute. Si vous prenez un tel médicament, sortez du lit lentement et asseyez-vous sur le bord du lit pendant un certain temps avant de vous lever.

Chez un pharmacien habituel, vous pouvez demander un aperçu de tous vos médicaments. C'est pratique, car tous les médicaments ne sont pas compatibles. Votre médecin généraliste et votre pharmacien peuvent le vérifier pour vous s'ils connaissent tous les médicaments que vous prenez. Apportez donc cet aperçu à chaque consultation. En cas de problème, le médecin généraliste pourra ainsi intervenir rapidement.
Demandez à votre pharmacien de vous remettre la trousse de médicaments à domicile, qui contient un calendrier à remplir pour les médicaments que vous prenez.
Signalez les effets secondaires et les allergies à votre médecin traitant et à votre pharmacien.